sexta-feira, 3 de junho de 2016

O Poder do Agora



O Poder do Agora 
"Dê atenção ao presente. 

Dê atenção a seu comportamento, às suas reações, seu humor, suas emoções, medos e desejos, da forma como eles acontecem no presente. Aí está seu passado. Se você consegue estar presente o bastante para observar estas coisas, sem julgamentos, significa que você está lidando com o passado e dissolvendo-o através do poder de sua presença. Não é procurando no passado que você vai se encontrar, mas, sim, estando no presente. 


Quando ficamos mais conscientes do presente, podemos ter um insight sobre o porquê de determinados condicionamentos. Podemos perceber, por exemplo, se seguimos algum padrão em nossos relacionamentos, entendendo mais claramente coisas acontecidas no passado. Fazer isso é bom, mas não é essencial. O que é essencial é nossa presença consciente. Ela dissolve o passado. Ela é o agente transformador. Portanto, não procure entender o passado, mas esteja presente tanto quanto conseguir. 

O passado não consegue sobreviver diante de sua presença, só em sua ausência!

" Eckhart Tolle, no livro 'O Poder do Agora' 

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